【新宿校】梅雨におすすめのリラックス法

Posted on

こんにちは!
東京(新宿・八王子)、横浜、名古屋、京都のボイトレ(ボイストレーニング)なら
『ベリーメリーミュージックスクール 』高田馬場校の佐藤です。

【新宿校】梅雨におすすめのリラックス法

6月も気づけば後半、東京も梅雨入りとなりましたね。

私は雨やどんよりとした曇りの日、低気圧の影響で体が重くなったり頭痛を感じたりします…

皆さんもそんな症状で辛いな~って時ありませんか?

そんな、体に不調を感じやすい梅雨の時期におすすめなのが、アロマです!

アロマが使われているものはさまざまですが、特にアロマキャンドルをおすすめします。

体の調子が悪いな、と感じた夜には

お風呂を溜めて、電気を消して、キャンドルを焚きながらアロマの良い香りを楽しんでみてください。

また、いつものお風呂上がりのリラックスタイムを、
部屋の電気を消してアロマキャンドルの灯りだけで
好きな音楽をかけながら過ごしてみるのもアリです!

心がリラックスすれば、体全体にもさまざまな効果を与えてくれる気がしています。

特に、ペパーミントの香りは頭の痛みを和らげてくれるので是非!

手間もかからないので、この時期はアロマでリラックスしてみてはいかがでしょうか??

ではまた~

VMMS主催ライブ情報

VMMS関東校合同ライブ REAL MIX LIVE Vol.1
【開催日】2020年 10月11日(日)
【開場/開演】–/12:30
【場所】ツイキャス(高田馬場 四谷天窓 .comfort)※WEB配信ライブになります。
【チケット代】1000円/1枚+システム利用料100円
購入はこちら→https://twitcasting.tv/c:vmms/shopcart/25386

VMMS京都校 MIX LIVE Vol.23
【開催日】2020年 10月25日(日)
【開場/開演】11:00/11:30
【場所】祇園Silver Wings
京都府京都市東山区梅本町270 プレステ-ジ祇園1F
【チケット代】1700円/1枚(1drink別)
VMMS生徒さんは割引あり