【京都校】寝るときは、冷房?氷枕?


こんにちは!
東京(代々木・高田馬場・八王子)、横浜、名古屋、京都、草津(滋賀)のボイトレ(ボイストレーニング)なら『ベリーメリーミュージックスクール』京都校の坊迫です。

8月も終わりに近づいてきましたね~

あと数日で学校が始まる!というみなさん、宿題は進んでますか?
高校生の生徒さんは「終わってない!」とおっしゃっていました笑

こんな感じで、
ギリギリまで夏休みを楽しんで、前日は寝ないで宿題をする!
という人もいらっしゃるのではないでしょうか。
高校生のときは、そういう人が多数派だった気がします

私は「寝ない」ことがどうしてもできないので
夏休みが終わる3日前ぐらいに終わらせて
残り3日はのんびりいっぱい寝て過ごす!というタイプだったのですが
みなさんはどうですか?

寝る、といえば
今日レッスンに来てくださった生徒さんは
夏は冷房を22℃に設定して寝ていらっしゃるそうです!
寒そう…と思ってしまいますが、23℃だと暑いんだとか。

暑くて起きてしまうのも良くないですし、
冷えすぎないようにだけ気をつけてくださいね

ちなみに、その生徒さんの知り合いの方は
絶対に冷房をつけず氷枕のみで寝るそうです!
こちらは暑そうですね…!

でも、喉のためにそうしているということで
こんなに暑いのにケアを徹底していてすごいなぁと思います

暑くて寝られずに体調を崩すのも困りますし
冷房が効きすぎて体調を崩すのも困りますよね~難しい!

そんな難しい夏も、きっと後半戦です!
自分に合った体調管理で乗り切りましょう♪

【京都校】寝るときは、冷房?氷枕?-ボイトレ(ボイストレーニング)教室

写真は乾燥対策に舐めていたのですが
おいしくて、乾燥していなくてもつい手がのびる飴です

冷房で乾燥するのが嫌だというとき、試してみてください!

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【京都校】寝るときは、冷房?氷枕?-ボイトレ(ボイストレーニング)教室

MIXLIVE vol.20

日程 9月11日(日)

場所 四谷天窓.comfort

開場 12:15

開演 12:30

料金 1,200円+1drink

 


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