こんにちは！東京（新宿・八王子）、横浜、名古屋、京都のボイトレ（ボイストレーニング）なら
『ベリーメリーミュージックスクール』京都校の松田です。
梅雨も明け、夏本番ですね！
毎日最高気温が35度近くまで上がっているので、すっかり昼間に外出するのが億劫になってしまいました(笑)
私は暑さに弱く、毎年夏バテしてしまいます、、＞＜
暑くて外に出ない→動かない→暑さと相まってお腹が空かない→夏バテ
といった王道ルートを毎年通っています(汗)
クーラーをずっとつけているので外の暑さに慣れないのも原因ですね＞＜
夏バテ防止に、と先日大好きなカレー屋さんに行ってきました！
日替わりカレーや週替わりカレーがあるお店なのですが、
この日のカレーは特別スパイスが効いていて辛かったです、、！
ヒーヒー言いながらなんとか完食しました(笑)
心なしかスパイスで食欲増進された気がします＾＾
今年こそ夏バテしないぞ！ということで、
夏バテしないうちに食欲が増す食べ物を積極的に食べる作戦に出ようと思っています＾＾
暑い日が続いていますので皆さんも熱中症と夏バテにお気を付けください！
それでは今回はこの辺で♪
